Selfie-riippuvuus

Itsenäinen riippuvuus on riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen muoto, jolle on tunnusomaista vastustamaton halu kuvata itsesi, julkaista tuloksia Internetissä ja saada myönteinen arvio muilta ihmisiltä. Häiriö ilmenee päivittäin luomalla ja sijoittamalla kuvia sosiaalisissa verkostoissa, seuraamalla kommentteja, kuten «merkkejä». Selfimans viettää paljon aikaa valita paikka, poseeraa, vaatteita, meikkiä ja kampauksia valokuville, on vaikea kritiikkiä, tuntee emotionaalisen nousun vastaanottamassa ylistystä ja kohteliaisuuksia. Diagnoosi suoritetaan kliinisen keskustelun menetelmällä. Kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapiaa, ryhmäkoulutusta käytetään hoitoon.

• Oman itsenäisyyden syyt
• synnyssä
• luokitus
• Selfi riippuvuuden oireet
• komplikaatioita
• diagnostiikka
• Oman riippuvuuden hoito
• Ennuste ja ennaltaehkäisy

Selfie-riippuvuus

Sana «SELFI» tuli englanninkielestä ja tarkoittaa «itseä», «itseä» — toimintaa itsenäisesti. Itsenäistä riippuvuutta kutsutaan joskus itsemääriksi, sefimanie, ja tällä tavalla tehdyt valokuvat ovat «itsestään taivutettuja». Yksi ensimmäisistä tällaisista kuvista otti vuonna 1914 prinsessa AN Romanova, joka näinä vuosina oli teini-ikäinen. Termiä «Selfie» on käytetty vuodesta 2002, ja Australian yleisradioyhtiö ABC ilmaisi ensimmäistä kertaa Australiassa. Tällä hetkellä selphmania ei ole virallinen häiriö. Sen sisällyttämistä ICD: ään käsitellään Internetin riippuvuuden laajemman diagnoosin yhteydessä, riippuen verkkopeleistä, sosiaalisista verkostoista, keskusteluista. Itsemääräämisen epidemiologia on tuntematon, koska häiriön diagnoosi ei ole olemassa.

Oman itsenäisyyden syyt

Esiintyminen selfimanii liittyviä psykologisia ja sosiaalisia tekijöitä, koska intensiivisen teknologian kehittämiseen, muutosten sosiaalisten arvojen — siirtää huomion hyödyllisiä toimintoja osoittaa ulospäin merkkejä menestystä, onnea, terveyttä ja kauneutta. Epäselvyyksien tarkat syyt eivät ole selvät, mutta tutkijat tunnistivat useita tekijöitä, jotka edistävät riippuvuuden muodostumista:

• Tyytymättömyys elämään. Kuva näyttää vain positiivisia tapahtumia, niiden kuvaus ei aina ole totta. Sosiaalisen verkon tilin sisältö korvaa todellisen elämän.
• Viestinnän puute. Omat kuvat tulevat keinoksi aloittaa viestintä. Kommenteissa oleva kirjeenvaihto korvaa elävän viestinnän, tekijän sisältö asettaa keskustelijoiden teeman ja asenteen.
• Diffidence. Vain menestyvien valokuvien jatkuva julkaiseminen, joka heijastaa sosiaalisesti hyväksyttyjä tilanteita, välttää kritiikkiä. Selfer saa positiivisen palautteen, «kuten» (kuten esimerkiksi), minkä vuoksi itsetunto nousee.
• Konflikti. Virtuaaliseen viestintään sijaan todellinen tarve ihmiset kokevat usein riitoja, jotka voivat johtua riittämättömästä viestintätaidot, henkilökohtaiset ominaisuudet, sosiaalinen tilanne.

synnyssä

Riippuvuudesta selfi, kuten muut riippuvuudet, on tapa välttää todellisuutta. Henkilö korvaa itselleen todellisen kuvan ihanteellisesta, mikä heijastaa vain valokuvien toivottavaa: onnistunut meikki, tyylikkäät vaatteet, tapaamiset julkkikset, viihde, virkistys, menestyminen uralla. Riippuvuus muodostuu vähitellen. Alussa itseesi kuvat tehdään tärkeistä syistä ja ne julkaistaan ​​viestinnällisellä tarkoituksella — jakamaan uutiset ystävien kanssa. Ei ole halukkuutta ottaa säännöllisesti kuvia, seurata myönteisten luokitusten lukumäärää. Sitten tapahtuva kehittyy — Selfies heijastaa osaa heidän henkilökohtaisesta elämästään, ovat keino demonstraatiokäyttäytymiseen. Ihmisten reaktio valokuviin muuttuu itsetuntoa. Virtuaalikuva muuttuu persoonallisuuden tärkeäksi osaksi. Viimeisessä vaiheessa riippuvuus muuttuu vakaana. Kuvien luomisen avulla henkilö ymmärtää itsensä — saa hyväksynnän, viestinnän, kokemukset ja kehittää kuvaa brändinä. Kuvat julkaistaan ​​useita kertoja päivässä, tosielämä korvataan virtuaalisella.

luokitus

Mitä kauemmin itse riippuvuus on, sitä enemmän sen lajikkeita syntyy. Digitaalisten laitteiden valmistajat tarjoavat etukammiolaitteiden malleja, LED-renkaat (vilkkuvat), erikoiset jalustat — itsekantavat. Tekijät luokittelevat valokuvat niiden sisällön mukaan: grophy, relfi, fitness-itse ja muut. Riippuvuuden vakavuus:

• Episodimainen. Henkilö viettelee valokuvia joka päivä, mutta hän voi häiritä estimaattien hallintaa. Hän pystyy toteuttamaan jaksottaisen riippuvuuden ja tahdon pyynti voi pysäyttää sen.
• Akuutti. Päivän aikana potilas tekee ja julkaisee yli 3 valokuvaa. Kuvien ottaminen, valinta ja korjaaminen vie useita tunteja päivässä, vaihtaa muuta toimintaa, mukaan lukien viestintä.
• Krooninen. Yli 10 ilmiötä päivässä. Emotionaalinen tilanne ja ajatukset ovat täysin riippuvaisia ​​arvioista ja huomioista. Kriittinen suhtautuminen riippuvuuteen puuttuu.

Selfi riippuvuuden oireet

Itsemääräämisoikeuden tärkeimmät merkit ovat itse luomien muotokuvien tai ruumiinosien valokuvien päivittäinen julkaiseminen, mielialan ja ajatusten riippuvuus kommentteihin, kiitoksen määrä ja hyvät arvosanat. Itsestään riippuvaiset ihmiset viettävät jopa 10-12 tuntia päivässä luomalla, retusoimalla ja julkaisemalla valokuvien kuvia ja keskustelemalla niistä verkossa. Valokuvaaminen tulee pakkomielteisen toiminnan muoto, kyvyttömyys suorittaa se aiheuttaa ahdistuneisuutta, jännitystä ja joskus paniikkia. Suosittujen laukausten ja yleisön hyväksynnän jaksoihin liittyy riippuvuuden, emotionaalisen jännityksen ja hyperaktiivisuuden lisääntyminen. Kritiikki aiheuttaa ahdistusta, ehkäisyä, voi aiheuttaa masennusta.

Selfimans tekevät yhden selfie; Group Panoramic Selfie — ryhmän panoraamavalokuva; Relf (Relationship selfie) — omakuva kanssa rakkaasi; Felfi (Farmer Selfie) — kuvia lemmikkeistä. Kuvat eivät ole vain mielenkiintoisia tapahtumia, mutta myös jokapäiväisessä elämässä, kuten intiimi tunnelma: hississä (liftoluk), wc ja kylpyhuone (pukeutuminen sipuli, sauna Selfie), heti heräämisen jälkeen sängyssä (Herätys Selfie) jälkeen sukupuoli (seksin jälkeen Selfie), harjoituksen aikana salilla, myymälässä sopiva huone. Naiset suosittu selfie ojossa huulet — utkoselfi, DuckFace Selfie sekä omakuvia kanssa ulkonemasta pakarat — Belfa, Butt selfie. Äärimmäinen riippuvuus on ääri-selfies luominen. Nuoret ottaa kuvia aikoina vaarassa ja riskien — seiso reunalla kattojen pilvenpiirtäjiä, kiivetä auton kattojen päälle liikkuvat junat, ota kuvia itsestään tulipalon tai katastrofin sattuessa. Kuvan arvo tulee korkeammaksi kuin elämän arvo.

komplikaatioita

Pitkä selfie riippuvuus parantaa itsetuntoa epävakautta, taipumus narsismi. Selfimany irrationally viettää aikaa useinkaan ole aikaa käsitellä todellista päivittäistä liiketoimintaa — koulu, työ, seurustelua perheen ja ystävien kanssa. Vähitellen siitä tulee syy eristäytymiseen, desocialisaatioon. Valokuvien luominen äärimmäisissä tilanteissa lisää vahinkoa ja kuolemaa. Järkyttävän laukauksen jälkeen ihmiset unohtavat todellisia uhkia. On monia tapauksia, jotka putoavat korkeudesta, liikenneonnettomuudet kuvien ottamisen aikana.

diagnostiikka

Selfimans ei ole itsenäinen itsestään riippuvainen pakkomielteinen halu kuvata. Usein he kutsuvat tällaista harrastusta keino ylläpitää viestintää, osoittaa rakkautta itselleen, osoittaa kykyjä. Siksi lääkäreiden ja psykologien vetoaminen on harvinaista. Erityisiä diagnoosimenetelmiä ei ole kehitetty, tutkimussuunnitelma määräytyy asiantuntijan erikseen. Yleensä käytetään seuraavia menettelytapoja:

• Kliininen keskustelu. Psykiatrin tai psykologin kerättävä historia: he kysyä harrastukset, intressit, suhteet vanhempiin ja ystävien, menestystä koulussa ja työssä. Vastausten avulla voidaan paljastaa riippuvuuden läsnäolo, arvioida sosiaalisen häirinnän astetta. Tyypillisesti potilaat kertovat ajan puutteesta todellisia, hyödyllisiä tapauksia, lisääntynyttä ahdistusta, henkistä stressiä ja unihäiriöitä.
• Persoonallisuuden kyselylomakkeet. Käytetty monimutkaisia tekniikoita — SMIL (standardoitu monimuuttuja menetelmä persoonallisuuden tutkimus), SAN (patoharakterologicheskie diagnostiset kyselylomake nuorille AE Licko), 16-tekijä kyselylomake R. Cattellin. Rakenne henkilön huollettavana ilmeni huomattavaa havainnollinen ominaisuudet yhdistettynä gipertimnye aiheuttaa umpimähkäisiä yhteyksiä korkea elinvoimaa, aktiivisuus. Krooniseen riippuvuuteen liittyy usein lisääntynyt ahdistus, masennus.
• Projektiiviset menetelmät. Piirtotekniikan, värivaihtoehtojen, kuvallisten materiaalien tulkintamenetelmien avulla voidaan tutkia potilaan piilottamia ja kieltämiä ongelmia. Käytetään Lusher-testiä, Temaattista apperkoottista testiä, Sondi-muotokuvausta, «Itsepuolustusta». Tulosten mukaan herkkä epävakaus, suuntautuminen toisten mielipiteisiin ja halukkuus esitellä itsensä ihanteeksi määritellään.

Oman riippuvuuden hoito

Selfimanii hoito pyritään syihin riippuvuuden — epävarmuus, epävakaa itsetunto, tarve ympäröivään huomiota, ikävystyminen, yksinäisyys. Psykoterapeutit, psykologit ja psykiatrit hoitavat hoitoa. Integroidulla lähestymistavalla työ suoritetaan yksittäisten istuntojen, ryhmätilaisuuksien ja itsenäisesti kotona. Käytetään seuraavia menetelmiä:

• Kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapia. Alkuvaiheissa suoritetaan potilaan käyttäytymisen analysointi, mikä mahdollistaa riippuvuuden olemassaolon. Kehitetyistä syistä, potilaan persoonallisuuden heikkoista ja vahvoista puolista keskustellaan, tapoja voittaa riippuvuus kehitetään ja testataan. Säädä irrationaalisia asetuksia, jotka vahvistavat itsenäisyyttä.
• Kommunikaatiokoulutukset. Osallistuminen ryhmätyöskentelyyn «vaihtaa» potilasta virtuaalisesta viestinnästä todelliseen. Kuuntelutaitoa kehitetään, avoin advocacy-asema ilman mahdollisuutta poistaa kommenttia tai estää vastustajaa. Vuorovaikutus ryhmässä opettaa olla mukautuva, muuttuva, erilainen.
• Lääkehoito. Huumeiden käyttö voi olla tarpeen vakavan riippuvuuden yhteydessä, johon liittyy ahdistus, masennus, pelot, pakko-oireet. Oireista riippuen on määrätty anksiolyyttejä, masennuslääkkeitä, rauhoittavia lääkkeitä.

Ennuste ja ennaltaehkäisy

Asianmukaisella hoidolla itsemäärää poistetaan onnistuneesti, pakkomielteinen valokuvaus korvaa todellisia hyödyllisiä toimintoja — harrastuksia, luovuutta, urheilua, ammatillisten ja perhevastuun täyttämistä. Jotta vältettäisiin riippuvuus, on tarpeen esitellä aikataulun aikataulu — laatia luettelo tapauksista, merkitä niiden toteuttaminen ja palkita itsensä. On tärkeää vuorottelevat päivittäisissä rutiinitehtävissä ja jännittävissä tehtävissä. Ensiksikin riippuvuuden merkkejä, sinun on vapaaehtoisesti kiinnitettävä huomiota todellisuuden tapahtumiin: tehdä asioita talon ympärillä, kävellä, soittaa ystävälle, puhua. Suosittelemme, että poistat älypuhelimen sovelluksista valokuvien julkaisemiseen ja käsittelyyn.