Inferiority kompleksi

Alimman monimutkaisuus on joukko tunteita, ajatuksia ja käyttäytymismalleja, mikä heijastaa omaa puutteellisuutta, uskoa muiden ylivoimaisuuteen. Se ilmentää epävarmuus, pelko virheiden tekemisestä, kommunikaation välttäminen, kateus, omaa epäonnistumista, kyvyttömyys saavuttaa tavoitteita. Se tulee olemaan perusta masennuksen, pakko-oireisen neuroosi, ahdistuneisuushäiriön kehittymiselle. Diagnoosi suoritetaan kliinisen keskustelun ja psykologisen testauksen menetelmällä. Kognitiivista käyttäytymistä psykoterapiaa, psykoanalyysiä ja koulutusta käytetään hoitoon.

• Alimman monimutkaisuuden syyt
• synnyssä
• Alimman monimutkaisuuden oireet
• komplikaatioita
• diagnostiikka
• Hengityskompleksin hoito
• Ennuste ja ennaltaehkäisy

Inferiority kompleksi

Itävallan psykoanalyytikko A. Adler kehitti inferioritykompleksin käsitteen. Hän opiskeli muodostumista korvausmekanismien lapsilla kehitysvikoihin ja alemmuuden pidetään seurauksena fyysisiä poikkeavuuksia, ja myöhemmin — universaalina kehityksen liikkeellepaneva voima. Onnistunut kokemus vaikeuksien voittamisesta muodostaa vahvoja persoonallisuusominaisuuksia, epäonnistumiset lisäävät kompleksin vahvistamista. Tämä selittää sen esiintyvyyden länsimaisessa yhteiskunnassa, jossa ihmisen henkilökohtaiset saavutukset ovat erittäin tärkeitä. Sukupuoliroolit vaikuttavat piirteet osoitus tästä oire: miehet kokevat vaikeammaksi, jossa neuroottinen häiriöt ja liiallisia korvauksia.

Alimman monimutkaisuuden syyt

Monimutkaisen kehityksen johtavassa asemassa ovat fyysisen kunnon ja kasvatuksen ominaisuudet. A. Adlerin teorian mukaan syyt vaikuttavat varhaislapsuudessa. Demografiset, sosiaaliset, poliittiset, uskonnolliset, etniset tekijät vaikuttavat oireiden ylläpitoon ja vahvistamiseen. Epäkelpoisuuskompleksin todennäköisimmät syyt ovat:

• Fyysiset puutteet. Henkilöstön tehokkuus ja menestys voidaan rajoittaa ruumiin alentuneisuuteen, olemattomuuteen (epäsuhtaisuus, epäsymmetria, täydellisyys). Tämä ryhmä sisältää synnynnäisiä ja hankittuja vikoja, ulkonäön ominaisuuksia.
• Koulutusvirheet. Alentuneisuuden tunteita koskeva kokemus syntyy liiallisesta vanhempien hoidosta, mikä estää kykyä ratkaista ongelmia itse. Eräs vaihtoehto tuhoisasta koulutuksesta on puutteellinen huomio, vertailu onnistuneempiin lapsiin, kiitoksen puute ja kannustaminen.
• Negatiivinen kokemus. Urakehitys, perhe-elämä, läheiset suhteet vaikuttavat epävarmuuden kehittymiseen omiin vahvuuksiinsa. Naisilla monimutkaisuus voi johtua avioerosta, miehissä — hyvin palkallisen työn puute.
• Kohtuuton kritiikki muille. Itsetunnon tasoon vaikuttavat merkittävien ihmisten virheelliset lausunnot: vanhemmat, puoliso, veli, sisko, pomo. Yhteinen esimerkki on ylikuormitusten käyttö: «et voi koskaan», «aina menetät».

synnyssä

Alemmuuskompleksi muodostuu varhaislapsuudessa, kun lapsi alkaa ymmärtää, etteivät kaikki toiveet voi tulla todellisuutta, ja kyky toteuttaa aikeensa ovat rajalliset. Ensinnäkin rajoitukset löytyvät fyysiseltä tasolta — ammattitaidon puuttuminen, tarpeiden saatavuus ja aineelliset esteet. Myöhemmin kasvatuksen määrittelemät psykologiset rajat, suhteet muihin ihmisiin, toteutuvat. Ennen koulunkäyntiä onnistunut korvaustekniikka on peli. Lapsi yrittää rooleja, käyttää mielikuvitusta kuvitellun ruumiillistumaun. Koululaiset ovat vaatimusten järjestelmässä, arvioissa, todellisten saavutusten tarpeessa. Muodostaa pelon olevan huonompi — naimaton, hylätty, yksinäinen. Toisaalta tämä pelko tulee kehityksen liikkeellepaneva voima, mutta toisaalta se häiritsee tuottavaa toimintaa.

Alimman monimutkaisuuden oireet

Monimutkaisuuden tärkein ilmentymä on kokemus omasta alhaisempi ja alhaisempi. Tuhoava käyttäytymismalli sisältää eristämisen, yhteyksien rajoittamisen, pelon olevan aktiivinen, virheen tekeminen, pilkkaaminen tai tuomitseminen. Ihmiset välttävät viestintää, uusia tuttavuuksia, julkisia esiintymisiä. He eivät näytä työn aloittelua, he ovat harvoin tyytyväisiä toimintaansa. Naiset näyttelevät itsensä uhrin roolissa, miehet peittävät epävarmuuden lisääntyneestä aggressiivisuudesta, syyttelystä. Ominaisuus ylimielisyydestä, alkoholiriippuvuudesta, menestyksen ulkoisista ominaisuuksista (kalliita vaatteita, lisävarusteita, autoja).

Tuotantokäyttäytymistä alemmalla monimutkaisuudella kutsutaan hyperkompensoimiseksi. Sisäinen jännitys ja tyytymättömyys itsestään tulee motivoiva voima. Negatiivisten kokemusten välttämiseksi ihmiset päättävät rajoituksistaan ​​tahdonvoiman avulla. Niin, ihmiset pätkivä tulee kaiutin, jossa liikehäiriöitä — urheilija, koulu «troechnik» valmistui instituutti, sai diplomin erinomaisin arvosanoin. Saavutukset korvaavat hetkeksi turvattomuuden tunteen. Jos kompleksi on tullut osa persoonallisuutta, ihmiset ovat jatkuvasti töitä saavuttaa menestystä, saada hyväksyntää ja ihailua toisten.

komplikaatioita

Pitkäaikainen ja akuutti kokemus inferioriteetti-kompleksista johtaa neuroottisten häiriöiden kehittymiseen. Lapsena syntyy puhehäiriöitä (änkytys, kompastuminen), tahattomia lihaskipuja, painajaisia ​​ja pelkoja. Aikuisilla yleisin komplikaatio on masennus ja ahdistunut komponentti. Harvoin kehittyy pakko-oireinen häiriö, paniikkikohtaukset, psykosomaattiset sairaudet. Tuhoisaa käyttäytymistä uhkaa desocialisaatio — perhettä ja ystävyyttä rikotaan, ihmiset hajottavat avioliittoja, heidät irtisanotaan töistä.

diagnostiikka

Korkeakouluympäristön tunnistaminen liittyi psykologeihin, psykoterapeutteihin, psykiatriin. Diagnostiikkaprosessi suoritetaan vaiheittain: tutkitaan potilaan perhetilannetta, elinolosuhteita, koulutusta ja ammatillista toimintaa. Kokemukset tunne, joka on alhainen, joka sisältyy persoonallisuuden rakenteeseen, joka määräytyy luonteenpiirteiden mukaan, tyypin temperamentin mukaan. Siksi tutkimuksella pyritään tutkimaan emotionaalista ja henkilökohtaista aluetta. Käytetään seuraavia menetelmiä:

• Kliininen keskustelu. Ominaista valituksia emotionaalisia jännitteitä, epävarmuus, pelko olla aktiivisia, puhua julkisesti, tavata tarvittaessa. Mahdollisia huolenaihe potilaan ammattitoimintaa, jonka avulla on mahdollista kompensoida huonommuuden kokemus — urheilu, ruoanlaitto, siivous, kauneushoitoja, tehdä rahaa (seitsemän päivää viikossa, pitkät työajat).
• Kyselylomakkeet. Käytetään monimutkaisia kokeita tutkimuksen tunteita, persoonallisuuden ja kapea-kyselyyn: SMIL (standardoitu Moninkertainen menetelmä persoonallisuuden tutkimus), itsetunto mittakaavan Dembo-Rubinstein, testi Smyslozhiznennye suuntaviivat DA Leontiev. Tulokset paljastavat emotionaalinen epävakaus, jännitys, huono itsetunto, kohonnut stressiä neuroottisuutta.
• Projektiiviset menetelmät. Piirustus- ja tulkintatestit mahdollistavat potilaan negatiivisten kokemusten selvittämisen, mikä on erityisen tärkeää miesten tutkimisessa, jotka yrittävät hyperkompensoida kompleksia. Testi on «Ihmisarvo», Temaattinen herkkyys testi, Rosenzweig turhautumisen testi.

Hengityskompleksin hoito

Potilasohjaus perustuu psykoterapian menetelmiin. Luokkien tavoitteena on identifioida potilaan persoonallisuuden positiiviset ja kielteiset näkökohdat, hallita introspeaksin taitoja, tuottavaa viestintää, vähentää tunnejännityksiä ja pelätä pelkoja. Hoito toteutetaan asiantuntijan kanssa itsenäisesti ja ryhmässä:

• Yksilöllinen psykoterapia. Käytetään humanistisen, psykoanalyyttisen ja kognitiivisen käyttäytymisen menetelmää. Istuntojen aikana selvitetään monimutkaisten tekijöiden syyt, tuhoavat uskomukset omaa persoonallisuutta korjataan, tehdään voimakkaiden ja heikkojen ominaisuuksien analyysi, rentoutustekniikat, itsesäätely, positiivinen ajattelu hallitaan.
• Itsetutkiskelua. Osa psykoterapeuttisesta työstä, jota potilas suorittaa itsenäisesti. On suositeltavaa pitää henkilökohtaiset päiväkirjat, kertoa onnistumisista, saavutuksista ja virheistä (kokemuksen muodossa). Kirjojen avulla voit arvioida objektiivisesti myönteisiä näkökohtia, oppia analysoimaan toimia ja niiden tulosta ilman tunteiden kielteistä vaikutusta.
• Ryhmäkoulutukset. Kollektiivisissa harjoituksissa potilaat harjoittavat kommunikaatiota, oppivat rakentavasti reagoimaan kritiikkiin, ratkaisemaan ristiriitoja ja ylläpitämään itsetuntonsa vakautta. Positiivisten tunteiden jakaminen osallistujien välillä lisää luottamusta ja motivaatiota.

Ennuste ja ennaltaehkäisy

Alimman monimutkaisuuden kompensaatio onnistuu, kun henkilö ymmärtää läsnäolonsa ja käyttää terapeutin tarjoamia tekniikoita — introspection, estää negatiiviset ajatukset, parantaa viestintätaitoja ja hyväksyä kritiikkiä. Ehkäisyn perusta on oikea kasvatus. On vältettävä liiallista huoltajuutta, anna lapsen osoittaa itsenäisyyttä, tehdä virheitä ja kohdella heitä kokemukseksi. Et voi verrata hänen edistystään muiden lasten saavutuksiin, nöyryyttää epäonnistumisen ja epäonnistumisen jälkeen. On tärkeää opettaa itseanalyysia: huonon arvioinnin jälkeen menettäminen kilpailuissa kannattaa lapsia ja keskustelee siitä, mitä on tehtävä parhaan tuloksen saamiseksi tulevaisuudessa.