Raaka elintarvike — elintarvikejärjestelmä

Raaka elintarvike — elintarvike, jossa ruokaa syö, ei lämpökäsitelty. Raaka liha syö vain orgaanista jalostamatonta ruokaa. Lisäksi he eivät syö lihaa, kalaa, munia ja maitotuotteita. Toisaalta tällainen ruokavalio voi edistää käyttökelpoisten aineiden käyttöä ilman hoitoa. Tietenkin syöminen elintarvikkeita ilman lämpökäsittelyä, se on helpompaa valmistella eikä tarvitse laskea kaloreita. Mutta tällä elämäntavalla on monia haittoja, joista sinun täytyy tietää, oletteko päättäneet siirtyä raaka-aineeksi.

Monet ihmiset ovat siirtymässä tähän epätavallinen tapa syödä, jotta laihtua. Ja itse asiassa, raaka ruoka ruokavalio auttaa nopeasti eroon ylimääräisiä kiloja. Mutta tällainen ruokavalio on suuri haitta, opiskelu, jotka ovat voimakkaasti ajatella tätä laihtuminen menetelmä. Tällaisessa ruokavalion ihmiskehon kärsii ravinteita ja vitamiineja. Tulla tällaiseen ruokavalioon ilman haittaa, meidän täytyy laskea tarvittava tuoteluettelon ja tarkistaa läsnäolo heille tarvittavat vitamiinit. Koska raaka ruoka ruokavalio on kielletty syödä lihaa ja kalaa (paitsi että siellä voi olla vain raaka muodossa), sinun täytyy löytää korvaaja B12-vitamiinin, jonka se sisältää. Periaatteessa raaka foodists mieluummin palkokasveja vaihtoehtona; ne sisältävät haluttua proteiinia elin. Mutta toistuvasta käytöstä palkokasveja elimistöön kertyy myrkyllisiä aineita,

Myös raa’an lihan ja kalan syöminen voi haitata elimistöäsi johtuen mahdollisuudesta tunkeutua patogeenisiin bakteereihin tai loisten, jotka vaikuttavat vakaviin sairauksiin. Lääkärit neuvovat olemaan syömään suuria määriä puriiniemäksiä sisältäviä tuotteita (sorrel ja spinach, raparperi ja chard), koska ne vähentävät kalsiumin määrää kehossa; ne täytyy ensin kastua tai keittää. Myös näiden kasvien sisältämät suuret määrät oksaalihappoa voivat aiheuttaa munuaiskiviä. Koska raaka-aine sisältää pääasiassa syötäviä hedelmiä ja vihanneksia, se voi myös vaikuttaa negatiivisesti kehoon, koska niitä kasvatettaessa ja jalostettaessa käytetään usein myrkyjä (nopeaa kasvua, kuljetuksen aikana jne.). Raaka-aineella on monia vasta-aiheita. Esimerkiksi,

Mutta raakaa ruokavaliota on parannuskeino:

Kihti, diabetes ja virtsahapon diateesi. Näissä sairauksissa nimetään hedelmiä tai ns. Vihreitä päiviä. Ensimmäisellä — kahdella kilogrammalla omenoita tai kiloa marjoja käytetään. Vihreät päivät koostuvat raakoista vihanneksista ja tuoreista salaatista. Et voi syödä palkokasveja ja tuotteita, joilla on puriinipohja (pinaatti, sorrel ja punajuurikkaat). Tällaisella terapeuttisella ruokavaliolla veren virtsapon prosentuaalinen osuus säännellään.

Lihavuus. Terapeuttisen ravitsemuksen ruokavalio koostuu tuotteista, joissa on vähimmäismäärä natriumkloridia. Tällainen ruokavalio on paljon helpompaa laihduttamiseen, koska oikeat elintarvikkeet ovat vähäisiä kaloreita, mutta ne ovat ravitsevia ja laajoja.

Ihon sairaudet. Potilaille annetaan vain raaka ruoka kuukaudessa. Tässä hoidossa on otettava huomioon henkilön henkilökohtaiset ominaisuudet (esimerkiksi allergia).

Krooninen atsotemia. Tämän sairauden hoitamiseksi on suositeltavaa syödä raakaa ruokaa. Potilas syö hedelmäkysejä, salaatteja ja mehuja (ei-keitetty). Jos havaitset tällaista ruokavaliota kahden viikon ajan, sairaus heikkenee.

Myös raaka-aines auttaa parantamaan vilustumista ja akuutteja tartuntatauteja. Ration sisältää tuoreita puristettuja hedelmiä tai marjamehuja ja hedelmämehuja hedelmistä.

Lopuksi haluan todeta, että raaka-aineella on sekä hyviä että huonoja puolia. Se voi auttaa laihtua, vähentää loman takana ruoanvalmistuksen ja jopa parantaa joitakin sairauksia. Mutta kaikki nämä pluses on valtava riski ei paranna, mutta pahentaa sairauden oireita, pilata kehon myrkyllisiä aineita tai lisäksi loisia. Raaka elintarvike voi johtaa ruumiin sammumiseen voiman vähenemiseen, kehon sammumiseen, hermoston häiriöön ja yleensä koko organismiin. Joten, jos haluat kokeilla itseäsi raaka-aineena, suosittelen lämpimästi, että aloitat kurttuisen raaka-aineen. Tämän testin jälkeen ymmärrät itsellesi, pystytkö johtamaan tällaisen elämän koko elämäsi ja onko se hyödyllinen sinulle. Toivotan teille paljon onnea töissänne!